Transformar-se pela palavra.

Transformar-se em uma pessoa melhor é um típico desejo expresso pelo ser humano que procura tratamento psicológico e afins. Depois de muito falar e reconhecer os pontos fracos da personalidade, costumam colocar para si mesmo objetivos radicais de mudanças extremas, que não raro acabam por não serem realizados, causando frustração, baixa auto-estima e a sensação de que é um caso perdido mesmo...

O que poucas pessoas sabem é que a transformação de uma borboleta não acontece fora de um processo, que   levando em conta o tempo de vida de uma borboleta, é bem longo.
A minha sugestão mais frequente é não traçar nenhum grande plano. A primeira chave é a palavra. cumprir com a palavra, para consigo mesmo acima de tudo, é o degrau mais firme para quem deseja empreender mudanças interiores e exteriores verdadeiras. Por um motivo muito simples: a palavra é o que dá impulso a ordenação do fluxo energético que move o ser humano. Palavra e querer quando andam juntos tiram o ser humano da inércia e colocam a nossa disposição um manancial de energia geradora. Quando os atos estão de acordo com as palavras a psique e também o cérebro encontram a clareza e a coerência necessária para cessar conflitos e encontrar soluções.

Faça uma experiência de uma semana: Se disse que chegará em determinado horário, chegue. Marcou compromisso, vá. Se a verdade é muito dura para ser dita, não minta, cale.  aos poucos se sentirá cada vez mais capaz de empreender mudanças.
Simples assim.